Diario di Robbiejoh, 08 lug 20

80.9 on old scales B9A.
82,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

989 kcal Gras: 29,49g | Prot: 40,50g | Carb: 140,41g.   Colazione: Nestle Coffee-Mate, Kellogg's All-Bran Original, Woolworths Full Cream Milk, Moccona Decaff Coffee, Woolworths Oat Bran, Lotus Savoury Yeast Flakes, Wheat Germ. Pranzo: Pears , Kidney Beans (Liquid, Stewed) , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Tomatoes. Cena: Nestle Coffee-Mate, Moccona Decaff Coffee, Pink Lady Apples, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, White Rice, Coles 4 Bean Mix. Snacks/Altro: Tomatoes. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Robbiejoh


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