Diario di Dwi Jayanti Setyaningrum, 08 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
60,3 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 10,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

706 kcal Gras: 10,23g | Prot: 21,97g | Carb: 151,49g.   Pranzo: Singkong, Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus. Cena: Jagung Rebus. Snacks/Altro: Mangga, Jambu Biji, Chia Seed. Di più...
1469 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dwi Jayanti Setyaningrum


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