Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
47 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 69,08g | Prot: 70,11g | Carb: 105,63g.
Colazione: Капучино, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Pranzo: Зеленый Чай, Smart Formula Протеиновый Батончик, Огурец (без Кожуры), SPAR Тефтели Куриные Паровые. Cena: Капучино, Бахетле Кальмар Фаршированный Кетой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Круассан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|