Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 78,08g | Prot: 61,80g | Carb: 194,04g.
Colazione: Fix Price Гранатовый Сок, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Вареное Яйцо, Свежая Ветчина, Fix Price Гранатовый Сок, Сыр, Сметана 20%, Европа Сырники Творожно-Морковные Лайт ПП. Pranzo: Кукусики Печенье, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Curtis Чай Зеленый, Макфа Макароны Отварные, Купаты с овощами. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Купаты с овощами, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Кукусики Печенье, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Di più...
|
|
2085 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надинка79
|