Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 59,61g | Prot: 120,70g | Carb: 142,25g.
Colazione: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Evolution Food Рисовая Мука, Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Укроп, Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Cena: Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|