Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1025 kcal
|
Gras: 58,89g | Prot: 58,04g | Carb: 65,86g.
Colazione: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Bombbar Топпинг Малина. Pranzo: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|