Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2266 kcal
|
Gras: 107,19g | Prot: 81,92g | Carb: 247,93g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, ARO Масло Подсолнечное, Яйцо, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Гречка Отварная, ARO Масло Подсолнечное, Бризоль. Cena: Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Зимой и Летом Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами. Snacks/Altro: Магнит Банан, Oreo Печенье, Айсберри Филевская Лакомка, Магнит Банан, Абрикос. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Romanga_jir
|