Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2446 kcal
|
Gras: 93,42g | Prot: 74,08g | Carb: 330,97g.
Colazione: Любятово Хлопья, Epica Йогурт Клубника , Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Cena: Сахар, Чай, Бутерброд с Маслом, Помидоры, Майонез, Сахар, Чай, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Бутерброд с Маслом. Snacks/Altro: Кубаночка Зелёный Горошек, Сахар, Чай. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di swht_2018_
|