Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 32,01g | Prot: 28,17g | Carb: 149,27g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Хлеб. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб, Шулюм. Cena: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлеб, Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сам-По Фруктовый Лед. Di più...
|
|
181 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rogova26
|