Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 46,66g | Prot: 44,64g | Carb: 83,98g.
Colazione: Ahir Çörek Otlu Üçgen Peynir, Yoğurtlu Havuç Salatası, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Yumurta Omleti, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kiraz Domates. Cena: Mercimekli Bulgur Pilavı, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Amigo Çiğ Badem, Birşah Yarım Yağlı Süt. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di beyzaaztrk
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