Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 70,18g | Prot: 97,26g | Carb: 127,16g.
Colazione: Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Семушка Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Агуша Творог Детский 4,5%, Белозорие Кефир 1%. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Яблоко, Морковь. Cena: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Белозорие Кефир 1%, Грецкие Орехи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|