Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2975 kcal
|
Gras: 161,40g | Prot: 103,25g | Carb: 71,68g.
Colazione: Кофе (Растворимое), 33 Protein Rex Gym Протеиновый Батончик без Глазури "Кокос", Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная". Pranzo: Тёма Биотворог 5%. Cena: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Укроп, Магнит Петрушка. Snacks/Altro: Просто Ядра Арахиса, Tini Вино Красное Сухое, Перекресток Виноград Сушеный (Изюм), RAULI MERLO Вино Красное Сухое, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mila4ka84
|