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Nach 9 kg Abnahme mit Yokebe werde ich das Mittagessen ersetzen mit Obst und Gemüse...morgens und abends weiter mit Yokebe forte.
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105,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 35,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 11,53g | Prot: 80,79g | Carb: 122,02g.
Colazione: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Yokebe Yokebe Forte. Pranzo: Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Leichter Genuss Kräuterquark, Aldi Nord Skyr, Real Heidelbeeren , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Cena: Putenbrust Fleisch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Nord Skyr. Di più...
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Calando 59,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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