Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1596 kcal
|
Gras: 91,19g | Prot: 110,32g | Carb: 85,89g.
Colazione: American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Яйцо, МКС Ряженка 2,5%, Коричневый Сахар, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Рисовая Мука, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Лента Сливки 10%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Стейк из Форели, ITLV Оливковое Масло, Bonfesto Моцарелла, Лента Стейк из Форели. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ITLV Оливковое Масло, Капуста, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Кефир 3,2%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-horoshenkih
|