Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 37,52g | Prot: 87,04g | Carb: 153,74g.
Colazione: Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Окей Слива Круглая Синяя, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка Юлия , Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное, Молоково Молоко 3,2%. Cena: Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Гурман Слойка с Адыгейским Сыром, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|