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134.4, 134
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 68,65g | Carb: 115,72g.
Colazione: Herbalife Active Fiber Complex, Apio, Nopales, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Vanilla Almond Protein Bar, Herbalife Herbal Aloe Concentrate - Mango, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream . Pranzo: Cacahuetes Salados Secos Tostados. Cena: Supremo Queso Cotija, Zumo de Limón, Canela, Naranjas, Rosarita Salsa Verde, Costillas, Zanahoria, Frijoles Cocidos. Snacks/Altro: Cacahuetes Salados Secos Tostados. Di più...
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329 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 25 minuti, Addominali - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esme_Cullen11
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