Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 34,20g | Prot: 64,13g | Carb: 96,52g.
Colazione: Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Pranzo: Куриный Суп, IL Патио Греческий Салат. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада. Snacks/Altro: Мираторг Мраморная Говядина Black Angus, Реми Помидоры Красные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di afkkkka
|