|
Вес уходит очень медленно, опять появились отеки по вечерам после работы. такой расклад событий намекает на то, что надо начать пить железо, да и вообще проверить его...
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
492 kcal
|
Gras: 19,57g | Prot: 12,79g | Carb: 64,21g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Макдоналдс Мороженое с Клубникой, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Pranzo: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|