Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2013
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 78,98g | Prot: 65,61g | Carb: 259,26g.
Colazione: Strawberries, Espresso Coffee, Tassimo Gevalia Peppermint Mocha, Publix Regular Flavor Instant Oatmeal, Water (Bottled). Pranzo: Taco Bell Spicy Buffalo Chicken Griller, Water, Foster Farms FOSTER FARM CORN DOGS, Foster Farms FOSTER FARM CORN DOGS, Pork Backribs, Air Popped Popcorn. Cena: Water, Cantaloupe (Muskmelon), Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peanut Butter Cookie, Hamburger (Single Patty), Tea Unsweetened. Snacks/Altro: Water, Water, Air Popped Popcorn. Di più...
|
|
3187 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore, Stare seduti - 7 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di donbarger
|