Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2020
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 62,53g | Prot: 105,70g | Carb: 108,38g.
Colazione: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Philadelphia Brown Sugar & Cinnamon Cream Cheese, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Taylor Pork Roll (2 oz), Great Value Turkey Sausage Patties, Egg White , Panera Bread Sprouted Grain Bagel Flat. Pranzo: Water , Grapefruit (Pink and Red) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Perdue Short Cuts Chicken Burgers. Cena: Water , Green Peas , Ragu Simply Roasted Garlic Pasta Sauce, Fettuccine, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Breyers Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alnona
|