Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 8,12g | Prot: 63,13g | Carb: 84,57g.
Colazione: Genetix Nutrition L-Glutamine, Bega Country Light Tasty Slices, Coles Turkish Bread, International Protein Superior Whey. Pranzo: Asahi Super Dry. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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