Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2009
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 13,54g | Prot: 38,38g | Carb: 165,00g.
Colazione: mushrooms, 100% Egg Whites, Petite Diced Tomatoes w/ onion, celery, green pepper, apple, coffee creamer vanilla, soy milk, coffee. Pranzo: uncle bens ready rice, water, fiber one oats and chocolate. Cena: Dark Red Kidney Beans, minute brown rice. Snacks/Altro: viactiv, water. Di più...
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2476 kcal
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Esercizio:
Wii Fit - 35 minuti, Esercizio alla macchina (veloce) - 35 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AliC73
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