Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 52,71g | Prot: 49,25g | Carb: 145,16g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Garam, Maestro Light Mayonnaise, Mayones, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Bawang Putih, Telur, Nasi Merah. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Merah, Bawang Putih, Kecambah, Bayam, Bawang Putih, Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Tempe Rebus. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di athaliadebora90
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