Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 78,96g | Prot: 139,75g | Carb: 180,73g.
Colazione: Valio Масло Сливочное 82%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Окей Треска Филе, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Кунжутное Масло, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Компас Здоровья Флаксы Льняные Хрустящие Крекеры с Чесноком, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Авокадо Авокадо, Фисташки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|