Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 56,36g | Carb: 127,47g.
Pranzo: Tempe Kukus, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Nasi Merah. Cena: Tahu Goreng, Oyong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Sambal Goreng. Snacks/Altro: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pepaya. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di angel.zaa29991
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