Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 62,85g | Prot: 81,36g | Carb: 144,77g.
Colazione: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ого Отруби Пшеничные, Помидоры. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вареники с Картофелем, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Cena: Зефир, Обычные Блины, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Altro: Мёд, Сырники Домашние, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|