Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 78,35g | Prot: 53,76g | Carb: 174,39g.
Colazione: Chleb Włoski, Nescafe Kawa 3 w 1. Pranzo: Chleb, Łaciate Masło Extra, Ogórek (Obrany), Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Jajko na Twardo. Cena: Pilos Ser Edam, Krakus Szynka Konserwowa, Morliny Salami Ostródzkie, Dr. Oetker Pizza Guseppe z Salami, Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką. Snacks/Altro: Lays Chipsy Paprykowe, Zwykłe Piwo, Mieszko Michaszki, Nescafe Kawa 3 w 1. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|