Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1184 kcal
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Gras: 48,84g | Prot: 86,23g | Carb: 97,31g.
Colazione: Honey, Low Fat Milk, Quaker Oats. Pranzo: Lowfat Plain Yoghurt, Roti, Paneer Punjabi Mundya, Boiled Egg. Cena: Cauliflower , Paneer Punjabi Mundya, Lowfat Plain Yoghurt, Roti. Snacks/Altro: Myfitfuel Myfitfuel Whey. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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