Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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363 kcal
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Gras: 9,00g | Prot: 34,50g | Carb: 34,50g.
Colazione: Ajinomoto Gyoza Crevettes . Pranzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Di più...
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2792 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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