Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 33,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 40,89g | Prot: 68,48g | Carb: 106,42g.
Colazione: Иван-Поле Паста Шоколадно-Кокосовая, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Огурец (с Кожурой), Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Виноград. Pranzo: Гречка с грудкой, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Лук. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лук. Snacks/Altro: Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Караваево Молочное Мороженое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ёбатон Протеин, ZINT Коллаген. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VeraRenci
|