Diario di SvetlanaTverdovskaua, 09 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
69,2 kg Perso fino ad ora: 30,8 kg.    Rimanenti: 4,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1599 kcal Gras: 64,58g | Prot: 47,97g | Carb: 204,02g.   Colazione:  Травяной Чай,  Сыр, Премия Рулет с Маком,  Булка с Повидлом. Pranzo:  Сыр, Урожай Булка Донецкая,  Холодный Кофе со Сливками. Cena:  Батон Нарезной, Батон Нарезной, Верес Икра Кабачковая,  Огурец (с Кожурой),  Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос ,  Сыр,  Вареники с Картошкой,  Холодный Кофе со Сливками, Миллениум Чёрный Шоколад с Мятой. Di più...
2237 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.