Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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82 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 32,41g | Prot: 74,71g | Carb: 123,79g.
Colazione: União Açúcar Refinado, Quaker Farelo de Aveia, Parmalat Leite Desnatado. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Cena: Tirolez Queijo Branco, União Açúcar Refinado, Clara de Ovo, Banana Prata, Ovo. Snacks/Altro: Batavo Iogurte Grego Morango, Nestlé Crunch (22,5g), Nestlé Iogurte Nesfit . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vivianeramo
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