Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 42,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 64,36g | Prot: 86,39g | Carb: 31,98g.
Colazione: Panini Low Carb, Italac Queijo Mussarela, Café com Leite Integral. Pranzo: Salada Verde Mista, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Cena: Carne de Porco, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Altro: Bolo Low Carb, Desinchá Chá. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniellefsilva
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