Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 48,25g | Prot: 69,20g | Carb: 147,74g.
Colazione: J Berries Jugo de Arandanos, Huevo, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Natural Bread Pan Multicereal con Semillas , Cafe da manha. Pranzo: Mayonesa de zanahoria, Hummus, Coles de Bruselas (Congelados), Pure de coliflor 2, Croquetas de espinaca 2. Cena: Hummus, Huevo, Felices las Vacas Queso Mozzarrlla, Croquetas de espinaca 2. Snacks/Altro: Budin de banana, Cafe da manha, Mani King Pasta de Maní NATURAL. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cam.aquije
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