Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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449 kcal
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Gras: 14,96g | Prot: 42,72g | Carb: 36,71g.
Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulo nic
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