Diario di Chubbypopoise2, 09 lug 20

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95 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1298 kcal Gras: 48,30g | Prot: 82,65g | Carb: 130,20g.   Colazione:  Whole Wheat Bread, Skippy Chunky Peanut Butter. Pranzo:  White Rice,  Mashed Potato (Commercial) ,  Hard-Boiled Egg ,  Chicken Breast Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) ,  Sambal Stingray. Di più...
2673 kcal Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Chubbypopoise2


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