Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 58,79g | Prot: 96,99g | Carb: 137,13g.
Colazione: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Лента Дорадо Запечённая , Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада. Snacks/Altro: Di&Di Курабье, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di afkkkka
|