Diario di Tomy Medina, 09 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2020
76,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3020 kcal Gras: 89,86g | Prot: 180,68g | Carb: 376,81g.   Pranzo: Veneziana Pan Integral con Salvado, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena:  Queso Mozzarella, Sol Pampeano Fideos Spaghetti, Paladini Jamón Cocido,  Empanada de Verdura,  Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Altro:  Maní, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Miel,  Manzana, Banano. Di più...
Aumentando 1,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Tomy Medina


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