Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 34,72g | Prot: 71,08g | Carb: 91,39g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Верес Малина с Сахаром, Творог 5%. Pranzo: Чай, Покровка Корж Молочный, Ижмолоко Йогурт Фитнесс, Kamis Зелень Петрушки, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Капуста, Печень Куриная в Сметане. Cena: Кофе, Ижмолоко Йогурт Фитнесс, Вареное Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Русь Восточная Зеленый Горошек, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ladavegner
|