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一時退院決まり
今日の午後から好きなの食べれる
とりあえず、お肉と刺身食べたい✨
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 60,62g | Prot: 102,47g | Carb: 203,49g.
Colazione: らくれん メイファーム生乳ヨーグルト, ちくわ, スジャータ コーンポタージュ, ロールパン. Pranzo: 焼き餃子, 塩ラーメン. Cena: かつおのたたき, 卵焼き, 卵スープ, トマト, セブンイレブン 絹とうふ. Snacks/Altro: ユーラク ブラックサンダー. Di più...
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473 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Addominali - 20 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, Apple Health - 22 ore e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mako710
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