Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 33,82g | Prot: 73,49g | Carb: 152,79g.
Colazione: Изюм, Молочный Городок Творог Обезжиренный, Овсяноблин, Fresh Сыр Брынза Рассольный. Pranzo: Крыжовник, Персики, Хлеб Зерновой, Яйцо, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Рис Отварной, Молочный Городок Йогурт Персик Маракуйя, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный). Cena: Мёд, Творог 5%. Snacks/Altro: Ирга, Малина, Клубника, Экзо Мороженое Черника Ежевика. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irrest!
|