Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 79,67g | Prot: 77,33g | Carb: 83,77g.
Colazione: Wheat Chapati, Pav Bhaji, Soft Boiled Egg. Pranzo: Pav Bhaji. Cena: Rajma, Spring Onions , Boiled Egg. Di più...
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2820 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Avinash Godiyal
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