Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2619 kcal
|
Gras: 126,67g | Prot: 107,92g | Carb: 304,85g.
Colazione: Indonesian Seasoned Tofu, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Richeese Fire Chicken, Nasi Putih. Cena: Richeese Fire Chicken, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Meranti Bolu Gulung, Donat Dilapisi Gula, Risoles, Kepala Djenggot Teh Hijau, Siantar Top Goriorio. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sagaa jr
|