Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 66,58g | Prot: 92,14g | Carb: 118,64g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Pranzo: Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Батон, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Обычные Блины, Сыр Косичка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|