Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 71,75g | Prot: 72,29g | Carb: 131,72g.
Colazione: Помидоры, Русский завтрак Баланс Веса, Семушка Тыквенные Семечки, Кокосовое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мандарин. Pranzo: Приготовленные Мидии, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Петрушка, Укроп. Cena: Скиф Чир, Капуста Жареная, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, 5 Морей Горбуша Консервированная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Жевательная Резинка (с Сахаром), Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lady]{ate💋
|