Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 86,12g | Prot: 121,81g | Carb: 197,93g.
Colazione: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Малина, Нектарины, Абрикосы, Белый Замок Творог 5%. Pranzo: Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич с Овсяным Печеньем, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Хлеб с Отрубями, Омлет с Сыром (Дома). Snacks/Altro: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Чизкейк, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Formula Whey Protein Дыня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|