Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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473 kcal
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Gras: 16,03g | Prot: 46,52g | Carb: 36,53g.
Colazione: Salatalık, Wasa Original, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Süzme Peyniri (Yağsız), Zeytin, Slimfit Chocolate Cookies. Di più...
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1695 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 29 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di melisaturkoglu
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