Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
467 kcal
|
Gras: 27,72g | Prot: 8,72g | Carb: 47,77g.
Colazione: Останкино Сосиски Докторские со Сливками, Лук, Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно .Пишите в личку 89198910025.
10 lug 20 da utente: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natlysp
|