Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2991 kcal
|
Gras: 95,77g | Prot: 146,56g | Carb: 318,05g.
Colazione: Сахар, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Белый Хлеб. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Cena: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, French Bakery Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Самсон Колбаски К Пиву Кнакер, Zatecky Gus Пиво Светлое, Судак, Ашан Соломка Судака. Snacks/Altro: Любятово Печенье Топленое Молоко, Milka Шоколад с Карамелью, Натур Буфет Мясной Салат, Верховье Био Йогурт Черника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|