Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2020
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2098 kcal
|
Gras: 65,34g | Prot: 124,30g | Carb: 251,60g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Granoro Penne Rigate, Grana Padano Grana Padano. Cena: Coop Cono alla Panna, Pomodorini, Pomodori, Conad Biancostato di Vitello, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Espresso, Pesca, Valfrutta Succo alla Pesca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoniopardiolo
|